W sobotę w hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 3 w Trzciance odbyła się Letnia Akademia Karate z udziałem 60 zawodniczek i zawodników w klubów członkowskich związku sportowego World Shotokan Institute - Poland. 

Zajęcia prowadzone były w dwóch grupach zaawansowania. W grupie młodszej (białe, żółte i pomarańczowe pasy) przećwiczono podstawowy kihon, kata oraz kumite. Zwracano uwagę na poprawność wykonania technik. Treningi nie były intesywne ponieważ okres wakacji jest okresem roztrenowania a zadaniem jest podtrzymanie nawyków czuciowo-ruchowych wypracowanych w sezonie treningowym.

W grupie starszej (zielone, niebieskie, brązowe i czarne pasy) przećwiczono również podstawowe techniki karate, kata grupy Heian oraz podstawowe kumite. Podczas drugiego treningu Sensei Zbigniew Ruta /7 Dan/ wprowadził Heian Nidan Bunkai, które szczególnie zielonym pasom sprawiło sporo kłopotów. Ostatecznie przećwiczono połowę Bunkai a trener zapowiedział, że materiał ten będzie kontynuowany na Letniej Akademi Karate w sierpniu.