close
Strona korzysta z cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookies w Twojej przeglądarce.
   strona gwna 
 

 

 



II Szkolenie Grupy Dan 2012-2013, Wałcz

W sobot 13.10.2012 roku w Waczu odbyo si II Szkolenie Dan oraz Specjalnej Grupy Dan /SGD/. Treningi prowadzili Sensei Zbigniew Ruta /5 Dan/ i Sensei Karolina Pytel-Ruta /4 Dan/. W zajciach uczestniczyy 24 osoby z Wacza, Tuczna i Czuchowa. Szkolenie zostao powicone programowi szkoleniowemu na 2 Dan oraz powtrzeniu materiau na 1 Dan dla SGD. Program jaki zrealizowano koncentrowa si na wprowadzeniu kihonu poprzez trening jego zastosowania, ktre wiczono w parach. Nastpnie grupie SGD wprowadzono kata Kanku-Dai za ze starszymi zawodniczkami i zawodnikami powtrzono Kanku-dai Engi Bunkai II.

Drugi trening rozpocz si od powtrzenia programu egzaminacyjnego na 1 Dan. Pokaz umiejtnoci spotka si z uznaniem Sensei Zbigniewa Ruty /5 Dan/, ktry stwierdzi, e widzi zaangaowanie i prac a to dobry prognostyk do przyszego egzaminu. Nastpnie przewiczono elementy programu na 2 Dan w kumite /niestety ten materia okaza si dla przewaajcej iloci osb uczestniczcych w szkoleniu zbyt trudny/ oraz poruszanie si i techniki rczne oraz timing go-no-sen /amashi-waza/. Tutaj efekt by ju zgoa odmienny. Wida, e klubach czonkowskich z ktrych zawodniczki i zawodnicy brali udzia w zajciach praktykowane jest sporo tego typu wicze. Trening zakoczy si przewiczeniem kata druynowego oraz bunkai kata w ad hoc ustanowionych druynach. Rwnie ta cz treningu wypada pomylnie.

Koczc zajcia Sensei Zbigniew Ruta podzikowa wszystkim za powicenie swojego wolnego czasu na tak cik prac treningow oraz poinformowa, e kolejne szkolenie Dan odbdzie si w terminie 27 padziernika w Czuchowie.

Oshi Shinobu !


 
    projekt, wykonanie: Dekorus