close
Strona korzysta z cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookies w Twojej przeglądarce.
   strona gwna 
 

 

 



III Szkolenie Grupy Dan 2012-2013, Człuchów

W sobot 27.10.2012 roku w sali gimnastycznej Orodka Sportu i Rekreacji w Czuchowie odbyo si III Szkolenie Grupy Dan 2012_2013. Byo to ostatnie przed przerw zimow szkolenie tej grupy. Nastpne spotkanie odbdzie si w 2013 roku take w Czuchowie. W zajciach treningowych wzio udzia 23 zawodnikw z Lubaczowa, Czuchowa, Tuczna, Wacza, rody Wlkp. i Czuchowa.

Podczas pierwszego treningu Sensei Zbigniew Ruta /5 Dan/ zaprezentowa przerne moliwoci wykonania kihonu na 1 Dan. Szczeglnie trudne do wykonania okazao si wiczenie czenia poszczeglnych technik z rnych kombinacji oparte na zasadzie Enka. W wikszoci przypadkw uczestnicy zaj podoali jednak wyzwaniu. Nastpni przewiczono zastosowanie technik ofensywnych kihonu w wiczeniach parami. Tutaj wszyscy knadydaci wykazali si znajomoci wiczenia i sporym zaangaowaniem. Kolejnym elementem zaj byo powtrzenie kata Bassai-dai oraz Bassai-dai Engi Bunkai I-II z partnerem i bez partnera.

W tym samym czasie czarne pasy pod kierunkiem Sensei Karolina Pytel-Ruta /4 Dan/ przewiczyy kata Enpi oraz Enpi Engi Bunkai. Dla instruktorw byo to tylko powtrzenie materiau, ktry poznali ju na wczeniejszych szkoleniach dlatego moliwe byo przewiczenie bunkai z penym zaangaowaniem oraz powicenie sporo uwagi na rne szczegy zwizane z wykonaniem tej aplikacji.

Podczas drugiego treningu przewiczono zastosowanie kihonu na 1 Dan /techniki defensywne/ oraz wprowadzono podstawowe i rozwinite jiyu-ippon-kumite.  W dalszej czci zaj przewiczono m.in. podwjne ataki w jiyu-ippon-kmite oraz taktyk amashi-waza i sasoi-waza. Ostatnim elementem treninu jiyu-ippon byo wprowadzenie zasady przejcia inicjatywy i przewiczenie enka-jiyu-ippon-kumite. W tej czci treningu pomimo zbliajcego si koca zaj rwnie wida byo znaczne zaangaowanie uczestnikw i pierwsze efekty wsplnych treningw.

Podczas przerwy obiadowej odbya si narada instruktorw na ktrej omwiono list kandydatw do egzaminu na 1 i 2 Dan, oraz zastosowane zasady kwalifikowania do egzaminu przed Sensei Hiroshi Shirai /10 Dan/, ktry odbdzie si w Waczu 15 czerwca 2013 roku. Omwiono take sprawy zwizane z wyjazdem grupy instruktorw do Mediolanu w marcu 2013 roku.


Fotogaleria: Czuchw, 2012.10.27

 
    projekt, wykonanie: Dekorus