strona główna 
 

 

 



Szkolenie Krajowe W.S.I.Poland - Wałcz 16-17.04.2016

W dniach 16-17.04.2016 roku w hali sportowej Centralnego Ośrodka Sportu odbyło się Szkolenie Krajowe W.S.I.Poland z udziałem zawodniczek i zawodników z klubów członkowskich naszego związku sportowego. W szkoleniu uczestniczyli także zaproszeni goście z klubu karate w Prenzlau. Zajęcia w łącznym wymiarze 4 godzin treningowych poprowadzili w 3 grupach zaawansowania wałeccy szkoleniowcy Sensei Zbigniew Ruta /5 Dan/, Sensei Karolina Pytel-Ruta /4 Dan/ oraz Sensei Krzysztof Gwizdała /3 Dan/. Celem takich szkoleń jest po pierwsze przegląd poziomu treningowego zawodniczek i zawodników zaś po drugie wprowadzenie nowego materiału szkoleniowego, który ma za zadanie podniesienie poziomu umiejętności zawodniczek i zawodników a także instruktorów i trenerów biorących udział w szkoleniu.

Szkolenie odbywało sie w 3 grupach zaawansowania i obejmowało 4 godziny treningowe. Najmłodszą grupę prowadził Prezes KKT Wałcz, Sensei Krzysztof Gwizdała /3 Dan/. Podczas zajęć skoncentrował się na programie związanym z uczestnictwem dzieci w zawodach, tzn. doskonaleniu Taikyoku-Shodan poprzez trening interwałowy podnoszący dynamikę technik, doskonaleniu kihon-ippon-kumite ze szczególnym podkreśleniem prawidłowego dystansu. Ostatnim elementem było wprowadzenie Gohon-kumite. W grupie średniozaawansowanej zajęcia prowadziła Sensei Karolina Pytel-Ruta /4 Dan/.  Program szkolenia obejmował trening kombinacji kumite ze szkolenia w Prenzlau oraz Heian-Nidan Bunkai. Podczas zajęć treningowych grupa ta wykazała się znakomitą pracą i podejściem do zajęć toteż program został zrealizowany w 100 procentach. Grupę zaawansowaną prowadził Sensei Zbigniew Ruta /5 Dan/ - Prezes związku sportowego W.S.I.Poland. W grupie zaawansowanej wprowadzono Heian Godan Bunkai oraz elementy taktyki kumite zawierające techniki przejęcie inicjatywy oraz tzw. przedłużenie kontrataku, czyli przejście od kontrataku do ataku.

Temperatura wewnątrz hali dzięki słońcu świecącemu w okna wynosiła ok. 24 stopni Celsjusza a treningi były dość intensywne toteż po godzinie zajęć dla grup młodszych zarządzono krótką przerwę na uzupełnienie płynów. Grupa starsza ćwiczyła bez przerwy.W zajęciach szkolenia uczestniczyli nasi goście z Prenzlau z głównym instruktorem tamtejszego klubu Sensei Uwe Lucka (2 Dan) na czele. Gościom z Niemiec bardzo spodobała się idea łączenia szkolenia z zawodami karate oraz rozmach organizacyjny całej imprezy. Podkreślali także walory Centralnego Ośrodka Sportu w Wałczu a na koniec byli pod wrażeniem tego, że cała impreza odbyła się zgodnie z planem i według wcześniej przygotowanego harmonogramu. Jak zapowiedzieli w przyszłym roku przyjadą z dużo większej ekipie.

Na zakończenie szkolenia przeprowadzono egzaminy na wszystkie stopnie uczniowskie. Do egzaminu przystąpiła spora grupa osób z których większość otrzymała promocję. Pierwsze brązowe pasy w karate shotokan zdobyli Anna Lenczewska (Tuczno) i Cezary Fryc (Wałcz) ale jeszcze pod koniec tego sezonu treningowego grupa brązowych pasów znacznie się powiększy bowiem przygotowaniami do tego egzaminu objęta jest spora grupa osób. Kolejne Szkolenie Krajowe odbędzie się w październiku br. w Czarnkowie.

Foto: Krzysztof Dąbkiewicz


drukuj wyślij ten link
Fotogaleria: Wałcz, 2016.04.16-17

 
    projekt, wykonanie: Dekorus