close
Strona korzysta z cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookies w Twojej przeglądarce.
   strona g³ówna 
 

 

 



V Szkolenie Grupy Dan 2012-2013, LubaczĂłw

W sobotê 27.04.2013 roku w Lubaczowie odby³o siê kolejne szkolenie Specjalnej Grupy Dan /SGD/. Klub Karate Tradycyjnego w Wa³czu zorganizowa³ przejazd 17-osobowym busem na to szkolenie a sam wyjazd zosta³ zorganizowany przy finansowym wsparciu zadania ze strony Starostwa Powiatowego i Urzêdu Gminy w Wa³czu. W szkoleniu w Lubaczowie wziêli udzia³ zawodnicy przygotowuj±cy siê do egzaminów na stopnie mistrzowskie, które odbêd± siê wiosn± 2014 roku. Tym razem w szkoleniu uczestniczy³y 32 osoby z Lubaczowa, Poznania i Wa³cza.

Zajêcia szkoleniowe /2 trenigi po 2 godziny/ prowadzi³ Przewodnicz±cy W.S.I.Poland Sensei Zbigniew Ruta /5 Dan/. Pierwszy z treningów stanowi³ w zasadzie analizê programu egzaminacyjnego na 1 Dan w zakresie kihon. Przeæwiczono elementy sk³adowe kombinacji jak równie¿ ca³e kombinajce bez partnera jak i z parterem /kihon bunkai/. Nastêpnie przeæwiczono kata Tekki-shodan. Drugi z treningów po¶wiêcony zosta³ tematyce kumite. Najpierw æwiczono elementy kumite bunkai zaprezentowane przez Mistrza H.Shirai w Hannowerze. Æwiczenia bez partnera i z partnerem obejmowa³y pojedyñcze kombinacje jak równie¿ ca³o¶æ rozbudowanego æwiczenia.  W zaprezentowanych kombinacjach znalaz³o siê przemieszczanie typu, yori-ashi, kai-ashi i tsugi-ashi. Sporo uwagi Sensei Ruta zwraca³ na kontrolowanie prawid³owego dystansu w æwiczeniach. Wszyscy uczestnicy zaanga¿owali siê w trening na 120% /niju-bun/.  Nastêpniê æwiczono kontrolê dystansu issoku-ito w jiyu ippon-kumite, walkê ze zmianami strony atakuj±cej /nidan-enka/ oraz kumite jiyu-ippon z podwójnym atakiem. Po niemal pó³torej godzinie intensywnego poruszania siê w æwiczeniach do kumite uczestnicy szkolenia a w³a¶ciwie ich stopy odmówi³y pos³uszeñstwa...

Ostatnim elementem zajêæ by³ trening kata Tekki-Shodan, Bassai-dai i Kanku-dai. Po zakoñczonych zajêciach odby³y siê egzaminy na stopnie uczniowskie.  Mi³o nam zakomunikowaæ, ¿e spo³eczno¶æ W.S.I.Poland powiêkszy³a siê o kolejne br±zowe pasy za¶ promocjê otrzyma³y nastêpuj±ce osoby:

  1. Karolina Sowa /Poznañ/ 3 Kyu
  2. Arkadiusz Basztewicz /Lubaczów/ 3 Kyu
  3. Micha³ Sulik /Wa³cz/ 3 Kyu
  4. Adam ¦lipek /Wa³cz/ 2 Kyu
  5. Jaros³aw Mokrzycki /Lubaczów/ 2 Kyu
  6. Kamil Mokrzycki /Lubaczów/ 2 Kyu
  7. Rafa³ Maciejko /Lubaczów/ 1 Kyu
  8. Marek Wilk /Wa³cz/ 1 Kyu

Egzamin sta³ na zró¿nicowanym poziomie za¶ ka¿y z kandydatów po jego zakoñczeniu otrzyma³ informacje co nale¿y poprawiæ w swojej praktyce treningowej i na jakie b³êdy nale¿y zwróciæ uwagê. Wyjazd do Lubaczowa zakoñczy³ siê kolacj± po której wszyscy ruszyli w 10,5 godzinn± drogê do domu :) Sensei dziêkuje wszystkim uczestnikom szkolenia za po¶wiêcenie swojego wolnego czasu na udzia³ w treningach za¶ zawodnikom z Wa³cza za hart ducha jaki wykazali jad±c 22 godzin samochodem aby uczestniczyæ w 4 godzinach zajêæ treningowych. Oss !

Foto: Miros³aw Turza


Fotogaleria: Lubaczów, 2013.04.27

 
    projekt, wykonanie: Dekorus