close
Strona korzysta z cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookies w Twojej przeglądarce.
   strona gwna 
 

 

 



Krajowe Szkolenie Karate W.S.I. - Debrzno, 21-22.10.2017

W dniach 21-22.10.2017 roku w Debrznie odbyo sie Szkolenie Krajowe World Shotokan Institute - Poland. W szkoleniu uczestniczyy zawodniczki i zawodnicy z Czopy, Czarnkowa, Trzcianki, Wicborka, Ujcia, Pia, Debrzna, Szwecji i Wacza. Szkolenie prowadzili czonkowie Zarzdu W.S.I.Poland: Sensei Zbigniew Ruta /6 Dan/, Sensei Karolina Pytel-Ruta /5 Dan/ oraz Sensei Sawomir Stelcer /2 Dan/.

. . . . .
. . . . .

Podczas zaj dla biaych i ótych pasów Sensei Sawomir Stelcer /2 Dan/ wprowadzi kata Taikyoku wedug Sensei Kohama, nastpnie wprowadzi Kihon-ippon-kumite na obie strony w przemieszczaniu oraz podczas treningu niedzielnego kata Taikyoku-Shodan wedug Sensei Marchini. W tym wiczeniu biae pasy ju miay problemy z wykonaniem formy ale óte radziy sobie znakomicie.

. . . . .
. . . . .


Grup redniozaawansowan (7-6 Kyu) prowadzia Sensei Karolina Pytel-Ruta /5 Dan/. Podczas dwóch dwugodzinnych treningów przewiczono róne formy Taikyoku, nastpnie Kihon-ippon-kumite ze szczególnym uwzgldnieniem kontroli i oceny dystansu oraz program zawizany ze startem w zawodach .  Niedzielny trening powicony zosta nauce i doskonaleniu Heian Yondan.

. . . . .
. . . . .


Grup najstarsz (5-1 Kyu + Dan) prowadzi Sensei Zbigniew Ruta /6 Dan/. Pierwszy trening w caoci powicony zosta poruszaniu si do kumite oraz podstawowym atakom i kombinacjom w kumite, które wiczono indywidualnie oraz z partnerem. Niedzielne  zajcia to przede wszystkim doskonalenie kata Tekki-Shodan oraz trening bunkai tego kata. W drugiej godzinie zaj ponownie skoncentrowano si na kumite. Przewiczono zagadnienie przeduonego kontrataku oraz podwójnego ataku a take zmiany inicjatywy w ataku i kontrataku. wiczenia byy do rónorodne i na tyle skomplikowane e czasem niebieskie pasy miay trudnoci z odtworzeniem kombinacji demonstrowanych przez brzowe i czarne pasy. 

. . . . .
 .  . . . .


Na zakoczenie szkolenia prowadzcy krótko omówili ich przebieg, wskazali sabe i mocne strony wiczcych oraz podsumowali efekty czterogodzinnych zaj. Podczas krótkiego spotkania instruktorów sprecyzowano Kalendarz Imprez na rok 2018 oraz inne sprawy organizacyjne W.S.I.Poland. Kolejne Szkolenie Krajowe odbdzie si na wiosn w Waczu i bdzie miao midzynarodowy charakter.

. . . . .
. . . . .


 
    projekt, wykonanie: Dekorus