close
Strona korzysta z cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookies w Twojej przeglądarce.
   strona g³ówna 
 

 

 



Szkolenie grupy DAN w Ostrzeszowie

W dniu 03 marca 2007 roku w Ostrzeszowie odby³o siê szkolenie grupy przygotowuj±cej siê do egzaminów na stopnie mistrzowskie w Braunschweigu. Organizatorem szkolenia byli dzia³acze z Miêdzyszkolnego Uczniowskiego Klubu Karate "Enpi" w Ostrzeszowie. Zajêcia w których wziê³o udzia³ oko³o 30 osób odbywa³y siê w sali gimnastycznej Zespo³u Szkó³ Zawodowych nr 1

       
       
       

Program szkolenia obejmowa³ 2 dwugodzinne treningi podczas których przeæwiczono jiyu-ippon-kumite oraz kihon-ippon-kumite. Du¿o miejsca po¶wiêcono treningowi skierowanemu na partnera zarówno w przygotowaniu do kumite jak i w kihonie. Podczas drugiego treningu skoncentrowano siê na kata /Bassai-dai, Kanku-dai oraz Jitte/ oraz kihonie egzaminacyjnym na 1-2-3 Dan wykonywnym na ró¿ne sposoby.

       
       

Koñcowym elementem treningu by³o kompleksowe wykonanie programu egzaminacyjnego z pe³nym zaanga¿owaniem cia³a. By³ to prawdziwy test psychiki. Sensei Ruta podczs kihonu pomaga³ æwicz±cym zwiêkszyæ s³abn±c± motywacjê pasem za¶ przygl±daj±cy siê próbie egzaminacyjnej oklaskami i g³o¶nymi okrzykami zachêty do ostatniego wysi³ku. Jak s³usznie skomentowa³ sempai G.Kubiak po zakoñczonym treningu by³o to kolejne ³amanie granic... Trening zakoñczy³ siê rzêsistymi oklaskami i podziêkowaniami ze strony prowadz±cego szkolenie za fantastyczn± pracê jak± wykonali kandydaci do egzaminów na stopnie mistrzowskie.

       
       
       

Podczas szkolenia jak zwykle odby³o siê spotkanie podczas którego omówiono sprawy bie¿±ce: plan najbli¿szych imprez, stan przygotowañ do kursu instruktorskiego oraz sprawê ubezpieczeñ i licencji /zawodniczych, trenerskich/.

Foto: Zespó³


 
    projekt, wykonanie: Dekorus