W dniach 04-05.04.2009 roku w Hamburgu odby³o siê szkolenie karate które poprowadzi³ Sensei Hiroshi Shirai /9 Dan/. Organizatorem szkolenia by³ Matthias Beschnidt /4 Dan/ ze szko³y Sen-do w Hamburgu. W zgrupowaniu wziê³o udzia³ ponad 300 karateków, w¶ród nich reprezentacja World Shotokan Institute-Poland w sk³adzie:
1. Zbigniew Ruta /4 Dan/ Wa³cz
2. Karolina Pytel /3 Dan/ Wa³cz
3. Robert Reiter /3 Dan/ Wa³cz
4. Daria Lipka /1 Dan/ Wa³cz
5. Pawe³ Zieliñski /1 Dan/ Cz³uchów
6. Wac³aw Mucha-Kruczyñski /1 Kyu/ Ostrzeszów
7. Martyna Tomaszewska /2 Kyu/ Wa³cz
8. Micha³ Ró¿nowski /2 Kyu/ Wa³cz
9. Maciej Maciejewski /2 Kyu/ Wa³cz
10. Piotr Pauter /2 Kyu/ Wa³cz
11. Hubert Tomaszewski /2 Kyu/ Wa³cz
12. Janusz Gajda /2 Kyu/ Ostrzeszów
Podczas szkolenia Maestro Shirai sporo czasu po¶wiêci³ programowi egzaminacyjnemu na shodan, który przeæwiczono w bardzo atrakcyjny sposób obejmuj±cy zarówno kihon jak i jego praktyczne zastosowanie. Jak zwykle na szkoleniach z Maestro Shirai w programie znalaz³o siê kata i jego bunkai. Tym razem zaprezentowano kata Heian Yon-dan oraz kata Kanku-dai. Materia³ ten znany by³ naszym zawodnikom z innych szkoleñ wiêc jego powtórzenie nie spawi³o wiêkszego k³opotu.
Ostatnie zajêcia w niedzielê rano po¶wiêcone zosta³y treningowi de-ai. Æwiczono podstawowe reakcje obronne na atak frontalny, atak boczny oraz atak z ty³u. Materia³ ten æwiczono zarówno parami jak i trójkami. Powtórzno tak¿e zastosowanie w praktyce kihonu na shodan przy pe³nym mentalnym i fizycznym zaanga¿owaniu. £±cznie szkolenie obejmowa³o dla zaawansowanych 3 sesje szkoleniowe po 2,5 godziny ka¿da.
;)
;)
;)
;)
;)
;)
;)
;)
