close
Strona korzysta z cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookies w Twojej przeglądarce.
   strona g³ówna 
 

 

 



II Szkolenie Grupy Dan 2012-2013, Wałcz

W sobotê 13.10.2012 roku w Wa³czu odby³o siê II Szkolenie Dan oraz Specjalnej Grupy Dan /SGD/. Treningi prowadzili Sensei Zbigniew Ruta /5 Dan/ i Sensei Karolina Pytel-Ruta /4 Dan/. W zajêciach uczestniczy³y 24 osoby z Wa³cza, Tuczna i Cz³uchowa. Szkolenie zosta³o po¶wiêcone programowi szkoleniowemu na 2 Dan oraz powtórzeniu materia³u na 1 Dan dla SGD. Program jaki zrealizowano koncentrowa³ siê na wprowadzeniu kihonu poprzez trening jego zastosowania, które æwiczono w parach. Nastêpnie grupie SGD wprowadzono kata Kanku-Dai za¶ ze starszymi zawodniczkami i zawodnikami powtórzono Kanku-dai Engi Bunkai II.

Drugi trening rozpocz±³ siê od powtórzenia programu egzaminacyjnego na 1 Dan. Pokaz umiejêtno¶ci spotka³ siê z uznaniem Sensei Zbigniewa Ruty /5 Dan/, który stwierdzi³, ¿e widzi zaanga¿owanie i pracê a to dobry prognostyk do przysz³ego egzaminu. Nastêpnie przeæwiczono elementy programu na 2 Dan w kumite /niestety ten materia³ okaza³ siê dla przewa¿aj±cej ilo¶ci osób uczestnicz±cych w szkoleniu zbyt trudny/ oraz poruszanie siê i techniki rêczne oraz timing go-no-sen /amashi-waza/. Tutaj efekt by³ ju¿ zgo³a odmienny. Widaæ, ¿e klubach cz³onkowskich z których zawodniczki i zawodnicy brali udzia³ w zajêciach praktykowane jest sporo tego typu æwiczeñ. Trening zakoñczy³ siê przeæwiczeniem kata dru¿ynowego oraz bunkai kata w ad hoc ustanowionych dru¿ynach. Równie¿ ta czê¶æ treningu wypad³a pomy¶lnie.

Koñcz±c zajêcia Sensei Zbigniew Ruta podziêkowa³ wszystkim za po¶wiêcenie swojego wolnego czasu na tak ciê¿k± pracê treningow± oraz poinformowa³, ¿e kolejne szkolenie Dan odbêdzie siê w terminie 27 pa¼dziernika w Cz³uchowie.

Oshi Shinobu !


 
    projekt, wykonanie: Dekorus