W dniach 12-13 pa¼dziernika br. w Cz³uchowie odby³o siê szkolenie krajowe W.S.I.Poland które poprowadzi³ Sensei Karolina Pytel-Ruta /4 Dan/ oraz Sensei Zbigniew Ruta /5 Dan/. Szkolenie towarzyszy³o XII Pucharowi Karate W.S.I.Poland rozgrywanemu we wszystkich kategoriach wiekowych.
Treningi odby³y siê z podzia³em na 2 grupy zaawansowania. Grupê m³odsz± 9.1-7.3 oraz 9-7 kyu poprowadzi³a Sensei Karolina Pytel-Ruta /4 Dan/. W programie treningowym znalaz³o siê m.in. bunkai kata Taikyoku, Tenno-kata oraz bunkai Taikyoku Shodan. Program szkolenia specjalnie bêdzie prosty, tak aby mog³y go æwiczyæ tak¿e osoby z niskimi stopniami. Proponowany sposób wykonywania æwiczeñ nie by³ ju¿ tak prosty.
Grupê starsz± 6-1 kyu + Dan poprowadzi³ Sensei Zbigniew Ruta /5 Dan/. W tej grupie sobotnie 2 godziny zajêæ po¶wiêci³ Tenno kata, Tenno kata Bunkai Ura oraz Heian Yondan Happo Bunkai. By³o sporo problemów z koncentracj± i jako¶ci± wykonania, byæ mo¿e z³o¿y³o siê na to wiele czynników chocia¿by takich jak znaczna liczb± uczestników zajêæ czy te¿ wczesna pora... Podczas treningu niedzielnego przeæwiczono zastosowanie kihonu z programu 1 Dan, kata Heian Godan oraz Heian Godan Happo Bunkai. Ostatnim elementem by³ trening kumite w którym wprowadzono kolejne 6 kombinacji z listy 20 kombinacji stanowi±cych podstawê wolnej walki oraz kumite kata /rozbudowane kombinacje z³o¿one z kilkunastu lub kilkudziesiêciu technik/.
W æwiczeniach tego typu widaæ coraz wiêksz± swobodê w poruszaniu siê oraz zastosowaniu podstawowych technik w kumite w dowolnych po³±czeniach. Stosowanie pojedynczej techniki jest zbyt uproszczon± strategi± prowadzenia wolnej walki a s³aba kombinatoryka jest niestety domen± wiêkszo¶ci sekcji æwicz±cych karate. Zjawisko to ¶wiadczy tylko i wy³±cznie o braku zaawansowanego treningu. Szkolenie Krajowe w Cz³uchowie zakoñczy³o siê egzaminami na stopnie uczniowskie do których przyst±pi³o niemal 40 osób. Wiêkszo¶æ z kandydatów uzyska³a promocje na kolejne stopnie. Serdecznie gratulujemy !
Foto:
Natalia Rybakowska,
Krzysztof D±bkiewicz
i inni