W piątek 12 lipca 2024 roku w Czarnkowie w zajeździe PONDEROSA podczas pikniku firmy SEA-KING odbył się pokaz grupy czarnych pasów z karate Klubu Karate Shotokan w Czarnkowie oraz KKT Wałcz. Podczas pokazu zademonstrowano elementy kihon, kata i kumite na różnym poziomie zaawansowania. Serdecznie dziękujemy organizatorom za zaproszenie oraz wszystkim zawodniczkom i zawodnikom którzy wzięli udział w tym pokazie. Oss !
W sierpniu 2024 roku ruszyła VII Edycja Kursu Instruktorskiego World Shotokan Institute - Poland. Z Klubu Karate Shotokan w Czarnkowie na kurs zgłosiły się 3 osoby: Amelia Nowak /1 Dan/, Jakub Bukowski /1 Dan/ i Maciej Pieprz /1 Dan/. Podczas kursu zaznajomili się z apektami teoretycznymi sportu oraz praktyką prowadzenia zajęć karate dla różnych grup wiekowych i różnych poziomów zaawansowania. Kurs obejmował wiele godzin spędonych na wykładach lub warsztatach w dojo a na jego zakończenie kandydaci będą musieli napisać pracę zaliczeniową.
Tradycyjnie na zakończenie sezonu treningowego odbył się Letni Obóz Sportowy "Gasshuku" w Sypniewie. Podczas obozu oprócz cieżkiej pracy szkoleniowej (2 x 1,5 h zajęć treningowych dziennie) znalazł się także czas na wypoczynek, basen, gry i zabawy oraz wspaniałą dyskotekę. Oczywiście treningi były najważniejsze. W tym roku z naszego klubu w obozie uczestniczyła duża grupa zawodniczek i zawodników wśród nich znalazło się aż 9 osób, które w tym roku przystąpiły do egzaminów na stopnie mistrzowskie. Dzięki swojej wytrwałości, zaangażowaniu oraz ogromnej pracy wszyscy przeszli test egzaminacyjny pozytywnie uzyskując czarne pasy i stopień 1 Dan. Serdecznie gratulujemy !
We wtorek 25 czerwca 2024 roku na świeżym powietrzu odbyła się pogadanka Kierownika Obozu na temat uzależnień. Sensei Zbigniew Ruta omówił podstawowe używki oraz wskazał na ich negatywny wpływ na trening sportowy i osiągane rezultaty sportowe. Całość wystąpienia poparł ciekawymi przykładami i wynikami różnych badań.
W dniu 18 czerwca 2024 roku w hali sportowej Liceum Ogólnokształcącego odbyły się egzaminy podsumowujące rok treningowy w Klubie Karate Shotokan w Czarnkowie. Tym razem nie wypadły zbyt okazale, kilkoro kandydatów nie otrzymało promocji a Sensei Zbigniew Ruta /7 Dan/ w wielką surowością wytknął im wiele błędów technicznych. Na zakończenie omawiając wyniki egzaminu stwierdził, że ma nadzieję na poprawienie rezultatów podczas egzaminów końcowych Letniego Obozu Sportowego "Gasshuku 2024" w Sypniewie.
W tym roku szkoleniowym dzięki dotacji otrzymanej z Gminy Miasta Czarnków zrealizowaliśmy długo oczekiwany projekt w postaci zaprojektowania i zakupu koszulek klubowych Klubu Karate Shotokan w Czarnkowie. Mamy nadzieję, że w przyszłym roku uda się również wygospodarować trochę środków na zakup koszulek, szczególnie dla najmłodszych zawodniczek i zawodników. Sensei był bardzo zadowolony z efaktu końcowego projektu :)
Z wielką radością i dumą informujemy społeczność klubową, że 9-cioro naszych zawodniczek i zawodników uzyskało nominację do egzaminu mistrzowskiego podczas Letniego Obozu Karate "Gasshuku 2024" w Sypniewie. To absolutny rekord klubowy, który z pewnością przejdzie do historii World Shotokan Institute - Poland. Warto przypomnieć, że przygotowania do egzaminu obejmowały udział przez półtora roku w wielu imprezach szkoleniowych zarówno związkowych jak i w ramach powołanej dla tego celu specjalnej "6 Grupy Dan". Kandydaci musieli spełnić wyśrubowane kryteria aby w końcu móc cieszyć się zgodą na przystąpienie do egzaminu na 1 Dan. Jak powiedział Sensei Zbigniew Ruta /7 Dan/ wręczając nominacje: ...najtrudniejsze już za Wami"... Teraz pozostała formalność udział w obozie oraz egzamin. Egzamin na czarny pas jest marzeniem wielu osób przystępujących do treningu karate, jednak droga do jego zdobycia jest trudna i trzeba wykazać się nie lada cierpliwością, samozaparciem, systematycznością i konsekwencją aby dotrwać do tego momentu... Dla niektórych osób zdobycie czarnego pasa jest celem samym w sobie, jednak tak naprawdę karate-do rozpoczyna się dopiero po zdobyciu tego stopnia. Każdy ma swoją drogę w karate i każdy przejdzie ją we właściwy dla siebie sposób. Wszyscy, którzy dotrwali do egzaminu na 1 Dan mają jednak szacunek trenera i jego podziw. Arigato-gozai-mashita ! Oss !
Na fotografii stoją od lewej: Olga Kurowska, Alicja Michalska, Aleksandra Krzewina, Amelia Nowak, Hanna Skotarczyk, Zbigniew Ruta /7 Dan/, Maciej Pieprz, Daniel Nowak, Filip Kubiciel, Jakub Bukowski /1 Dan/, Igor Jur.
W sobotę 08.06.2024 roku w Wałczu odbyło się ostatnie przed egzaminem mistrzowskim "Szkolenie 6 Grupy Dan". Program szkolenia ograniczony został do stopni 1 i 2 Dan. Pierwsze zajęcia prowadziła Sensei Karolina Pytel-Ruta /6 Dan/. Poświęcone były w całości materiałowi egzaminacyjnemu na 1 Dan. Przećwiczono Kihon, Kata Bassai-Dai. W kumite przećwiczono naprzemienne ataki na prawą i lewą stronę Kihon-ippon-kumite oraz Jiyu-ippon-kumite. Podczas drugich zajęć Sensei Zbigniew Ruta /7 Dan/ poprowadził trening kihon na 2 Dan, kata Enpi oraz Jiyu-kumite ograniczone do technik ręcznych. Warto zauważyć, że wszyscy uczestnicy szkolenia znakomicie dawali sobie radę w tej formie walki, walczyli ze spokojem i opanowaniem jakie powinno cechować kandydatów na stopnie mistrzowskie w karate-do.
W sobotę 25.05.2024 roku na Placu Wolności w Czarnkowie zawodniczki i zawodnicy Klubu Karate Shotokan zademonstrowali swoje umiejętności podczas Pikniku Integracyjno-Charytatywnego. Pokaz składał się z 3 części podczas których zademonstrowały się grupy początkująca, średnia i zaawansowana. Pokazy rozpoczęły dzieci z białymi pasami, które wykonały Kata Taikyoku-Shodan oraz Kihon-Ippon-Kumite. Następnie grupy średnia zademonstrowała kata Heian-Nidan oraz kumite naprzemienne. W końcu grupa zaawansowana (brązowe i czarne pasy) wykonała krótki Kihon, Kata Bassai-dai przy podkładzie muzycznym z filmu "Ostatni Samuraj" oraz zaawansowaną formę kumite Jiyu-Ippon-Kumite Nidan-Enka z podwójną zmianą strony atakującej. Sądząc po reakcjach publiczności pokaz spodobał się a pokazu naszych zawodniczek i zawodników nagrodzone zostały oklaskami. Serdecznie dziękujemy wszystkim członkom naszego klubu, którzy znaleźli czas na wzięcie udziału w pokazach. Arigato-gozai-mashita ! Oss !
W dniach 26-27-28.04.2024 roku w Wałczu odbyła się główna impreza naszego związku sportowego World Shotokan Institute - Poland. Całe wydarzenie składało się z piątkowego treningu instruktorskiego skierowanego wyłącznie dla czarnych pasów - z naszego klubu uczestniczył w nich Sensei Jakub Bukowski /1 Dan/ i sobotnio-niedzielnego Szkolenia Krajowego Karate W.S.I., które poprowadził Sensei Masaya Kohama, Kancho International Shobukan Shotokan Karate Association oraz jako asystent Mistrza Sensei Artur Krzyżanowski (9 Dan). Program imprezy zamykały sobotnie eliminacje oraz niedzielne finały XXXII Pucharu Karate W.S.I.Poland.
W całej imprezie wzięło udział ponad 160 zawodniczek i zawodników z Debrzna, Więcborka, Szwecji, Wałcz, Człopy, Wielenia, Trzcianki, Konina i Czarnkowa. Najliczniejszą ekipę na imprezie wystawił Klub Karate Shotokan w Czarnkowie. Było to możliwe m.in. dzięki dotacji otrzymanej z Gminy Mista Czarnków oraz Powiatu Czarnkowsko-Trzcianeckiego.
W klasyfikacji drużynowej turnieju po raz pierwszy od dłuższego czasu zwyciężył nasz klub pokonując ekipy KKT Wałcz oraz TKK Trzcianka Zwycięstwo smakuje szczególnie bowiem zwyciężyliśmy zaledwie 1 punktem ! Na szczególne wyróżnienie z naszego zespołu zasługują zdobywcy I m-ca w turnieju: Katarzyna Manyś, Weronika Gumięga, Amelia Nowak i Daniel Nowak. Brawo !!! Łącznie zawodniczki i zawodnicy Klubu Karate Shotokan w Czarnkowie zdobyli 18 medali (4 złote, 5 srebrnych i 9 brązowych) co przełożyło się na zdobycie 31 punktów w klasyfikacji drużynowej.
W sobotę 13.04.2024 roku w karate dojo w Wałczu odbyło się podójne szkolenie: "Kurs Mistrzowski Kata" oraz "Zajęcia przygotowujące do egzaminów mistrzowskich". Kurs Mistrzowski Kata obejmuje nie tylko trening form zaawansowanych, ale także studiowanie ich bunkai. Zajęcia poprowadziła Sensei Karolina Pytel-Ruta /6 Dan/. Podczas popołudniowych "Zajęć przygotowujących do egzaminów mistrzowskich" prowadzonych przez Sensei Zbigniewa Rutę /7 Dan/ skoncentrowano się nad ćwiczeniami siłowymi w karate (oporowanie), które trwały niemal godzinę. Następnie przystąpiono do wykonywania programu egzaminacyjnego na 1 Dan. Na zakończenie zajęć wszyscy potrzebowali tlenu i odpoczynku... Cykl 5-ciu spotkań "Kursu Mistrzowskiego Kata" oraz cykl 5-ciu "Zajęć przygotowujących do egzaminów mistrzowskich" współfinansowane zostały z dotacji Gminy Miasta Czarnków. Dziękujemy !
W sobotę 23.03.2024 roku w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 3 w Trzciance odbyło się kolejne szkolenie "6 Grupy Dan". W zajęciach wzięło udział ponad 20 kandydatek i kandydatów na stopnie 1-5 Dan.Tym razem wszyscy ćwiczyli w jednej grupie. Podczas 3h zajęć przećwiczono program na 1 i 2 Dan. Wprowadzono także nowy materiał do jiyu-kumite. Szkolenie zakończyło się nauką kata Jitte. Było bardzo ciężko i niestety stopy ćwiczących nie wytrzymały...
W sobotę 16.03.2024 roku odbyło się Szkolenie Programowe na stopnie 6.1-4.3 oraz 6-4 Kyu. Zajęcia prowadzili Sensei Karolina Pytel-Ruta /6 Dan/ oraz Sensei Zbigniew Ruta /7 Dan/. Zawodniczki i zawodnicy podzieleni na 2 grupy szkoleniowe podczas 2 sesji treningowych po 1,5 h każda przećwiczyli program szkoleniowy na stopnie 6-5 Kyu oraz 4-3 Kyu. Podczas treningu prowadzący wysoko postawili poprzeczkę motywując swoich podopiecznych do wzmożonego wysiłku. Efekt szkolenia w postaci mokrych ścian i podłóg nikogo nie dziwił ponieważ w W.S.I.Poland zdążyliśmy już przywyknąć, że wszystko co robimy robimy na 120 % (niju-bun) ! Mimo wytknięcia wielu błędów Sensei pochwalili poziom techniczny i zaangażowanie uczestników szkolenia.
W sobotę 02.03.2024 roku w dojo KKT Wałcz odbyło się Szkolenie Programowe dla stopni 3-1 Kyu + Dan w którym wzięli udział nasi reprezentanci przygotowujący się do egzaminów na brązowe i czarne pasy. Wśród nich najliczniejszą grupę stanowili zawodnicy i zawodniczki Klubu Karate Shotokan w Czarnkowie. Zajęcia odbyły się w dwóch grupach zaawansowania i były bardzo intensywne. Oprócz powtórzenia materiału egzaminacyjnego na 1-3 Dan wprowadzono również naukę kata Goju-shiho-sho.
W dniach 19-24 lutego br. w sali gimnastycznej SP-3 w Trzciance odbyła się Zimowa Akademia Karate z udziałem zawodniczek i zawodników Trzcianeckiego Klubu Karate oraz Klubu Karate Shotokan w Czarnkowie. Zajęcia podczas akademii prowadzili Sensei Karolina Pytel-Ruta /6 Dan/ oraz Sensei Zbigniew Ruta /7 Dan/. Na zakończenie szkolenia odbyły się dla niektórych uczestników egzaminy na kolejne stopnie uczniowskie w karate. Pozostali uczestnicy muszą jeszcze trochę popracować nad swoimi technikami i przystąpią do egzaminów w kolejnym terminie.
W sobotę 10 lutego br. w dojo Klubu Karate Tradycyjnego w Wałczu odbyło się kolejne szkoleniu "6 Grupy Dan" przeznaczone dla knadydatów na stopnie mistrzowskie w roku 2024 Podczas dwóch sesji treningowych nasze zawodniczki i nasi zawodnicy pracowali nad programem na 1 i 2 Dan. Szkolenie było dość intensywne i oprócz samych technik ćwiczono także zastosowanie programu egzaminacyjnego w parach. Jak zwykle wszyscy pracowali podczas szkolenia na "niju-bun", czyli na 120%. Brawo - tak trzymać !
W sobotę 02 grudnia 2023 roku w hali sportowej SP-2 w Wałczu odbył się XV Mikołajkowy Turniej Kata z udziałem 125 zawodniczek i zawodników z Czarnkowa, Debrzna, Trzcianki, Szwecji, Człopy, Wielenia, Więcborka i Wałcza. Czarnkowski Klub Karate Shotokan reprezentowało 30 zawodniczek i zawodników. W nieoficjalnej klasyfikacji klubowej w turnieju zwyciężyli reprezentanci Trzcianeckiego Klubu Karate, którzy zdobyli 24 pkt na które złożyło się 13 medali (4 złote, 3 srebrne i 6 brązowych). Drugie miejsce zdobył Klub Karate Tradycyjnego w Wałczu, który również zdobył 24 pkt. na które złożyło się 13 medali (3 złote, 5 srebrnych i 5 brązowych). Trzecie miejsce zdobył Klub Karate Shotokan w Czarnkowie z 13 punktami na koncie na które złożyło się 8 medali (2 złote, 1 srebrny i 5 brązowych). I miejsce zdobyli: Karyna Shevtsova i Paweł Hardyk; II miejsce przypadło Jakubowi Wicher a na III miejscu rywalizację ukończyli: Zuzanna Grzech, Marcel Janas, Weronika Gumięga, Jakub Szmyt oraz Piotr Machnicki. Serdecznie gratulujemy !
W sobotę 18.11.br. w dojo Klubu Karate Tradycyjnego w Wałczu odbyło się Szkolenie Programowe 3-1 Kyu + Dan połączone ze szkoleniem 6 Grupy Dan. Program szkoleniowy jaki przećwiczono podczas zajęć był bardzo bogaty. Pierwszy trening rozpoczął się od zastosowania kihonu na 2 Dan w praktyce. Następnie przećwiczono kihon na 2 Dan oraz kata Enpi. Drugie zajęcia odbyły się z podziałem na 2 grupy treningowe. Brązowe pasy doskonaliły program na 1 Dan gdzie sporo uwagi poświęcono zastosowaniu kihon w ćwiczeniach z partnerem, zaś czarne pasy ćwiczyły program na 3 Dan z kata Kanku-sho. Jak przebiegały zajęcia ? Wystarczy popatrzeć na ostatnie zdjęcia na którym widać strugi potu jakie spływały po ścianach...Szkolenie zakończyło się nominowaniem do egzaminów mistrzowskich w roku 2024 następujących 17 osób w tym 9 osób z naszego klubu ! Oto nasi kandydaci do czarnego pasa: Hanna Skotarczyk. Amelia Nowak, Aleksandra Krzewina, Alicja Michalska, Olga Kurowska, Daniel Nowak, Igor Jur, Filip Kubiciel oraz Maciej Pieprz. Egzaminy odbędą się podczas Letniego Obozu Sportowego "Gasshuku" w Sypniewie. Serdecznie gratulujemy i zachęcamy do dalszej pracy treningowej.
Szkolenie w grupie zerowej ćwiczącej w Szkole Podpstawowej nr 1 powoli wkracza w decydującą fazę. Dzieci przygotowują się do pierwszego startu w zawodach karate oraz do pierwszego egzaminu na 9.1 Kyu (biały pas z jedną belką). XV Mikołajkowy Turniej Kata odbędzie się w sobotę 02.12.br. w Wałczu, natomiast egzaminy na stopnie uczniowskie w karate odbędą się we wtorek 19.11.br podczas zajęć w dojo. Trzymajcie kciuki za naszych najmłodszych adeptów.
Już niebawem w ramach realizowanego przez nasze stowarzyszenie Programu Klub 2023 odbędą się testy sprawnościowe, które wykażą m.in. efekty prowadzonych zajęć treningowych. Na razie dziewczęta i chłopcy ciężko pracują przygotowując się do egzaminów na stopnie uczniowskie. Testy zostaną przeprowadzone w dużej hali Liceum Ogólnokształcącego w Czarnkowie.
W sobotę 14.10.2023 roku w dojo Klubu Karate Tradycyjnego w Wałczu odbyło się kolejne szkolenie "6 Grupy Dan". W szkoleniu wzięło udział 8 zawodniczek i zawodników z Klubu Karate Shotokan w Czarnkowie. Szkolenie składało się z dwóch sesji treningowych po 1,5 h każda. Zajęcia dla grupy brązowych pasów (2 Kyu) prowadziła Sensei Karolina Pytel-Ruta /6 Dan/. Program ze względu na zbliżające się egzaminy koncentrował się na materiale egzaminacyjnym na 1 Kyu. W grupie czarnych pasów prowadzonej przez Sensei Zbigniewa Rutę /7 Dan/ realizowano program na 2 Dan, w którym dużo miejsca poświęcono zagadnieniu kontynuacji w kihon oraz poruszaniu w kumite. Szczególnie te ostatnie ćwiczenia dały się mocno we znaki ćwiczącym ze względu na ilość powtórzeń i częste zmiany ćwiczeń. Warto podkreślić bardzo dobre zaangażowanie uczestników szkolenia jakim wykazali się na zajęciach. Był to pokaz prawdziwego ducha karate-do. Z takim podejściem do zajęć wszystkie zakładane cele szkoleniowe Grupy Dan zostaną z pewnością osiągnięte. Podczas szkolenia nasz zawodnik Jakub Bukowski, który podczas Letniego Obozu Sportowego "Gasshuku" w Sypniewie zdobył 1 Dan zawiesił tabliczkę ze swoją podobizną i nazwiskiem na tablicy czarnych pasów w dojo. To wielkie przeżycie dla każdej z osób ćwiczących karate bowiem na zawsze stają się cząstką historii naszego dojo.
W sobotę 07.10.2023 roku w dojo Klubu Karate Tradycyjnego w Wałczu odbyło się Szkolenie Programowe dla stopni 6-4 Kyu. W szkoleniu wzięli udział zawodnicy z klubów członkowskich z Wielenia, Trzcianki, Wałcza, Więcborka, Szwecji oraz Czarnkowa. Szkolenie przebiegało z podziałem na 2 grupy: zielone i niebieskie pasy. Prowadzący Sensei Zbigniew Ruta /7 Dan/ oraz Sensei Karolina Pytel-Ruta /6 Dan/ prowadzili po jednym treningu z każdą grupą. Podczas szkolenia przećwiczono olbrzymią ilość materiału z programu na 6-5-4-3 Kyu. Sensei Karolina szczególnie dużo czasu poświęciła na opanowanie prawidłowej pracy ciała w grupie niebieskich pasów oraz kata Heian Yondan w grupie zielonych pasów. Sensei Zbigniew w grupie zielonych pasów skoncentrował się na opanowaniu wibracji ciała w kombinacjach trójelementowych oraz podniesieniu umiejętności w technikach kopnięć. W grupie niebieskich pasów dominowały także kopnięcia, ich zastosowanie oraz kata Tekki Shodan z elementami bunkai. Ostatnim akordem było opanowanie pracy ciała i poruszania się w Jiyu-ippon-kumite. Wszyscy ciężko pracowali. Ilość powtórzeń była dość duża więc zmęczenie dawało się we znaki. Zresztą nie tylko ćwiczącym, ale także prowadzącym zajęcia. ilość materiału jaką przećwiczono możliwa była do zrealizowania m.in. dzięki dobremu przygotowaniu zawodniczek i zawodników jakie wynieśli ze swoich klubów. Praca jaką wykonali podczas szkolenia z pewnością zaprocentuje w najbliższej przyszłości.
We wtorek 26.09.2024 roku w hali sportowej LO w Czarnkowie odbyły się wspólne treningi grupy średniej i grupy starszej, które prowadziła Sensei Karolina Pytel-Ruta /6 Dan/. W grupie młodszej pracowano m.in. nad kata Heian Nidan zaś w grupie starszej nad kombinacjami i poruszaniem się w Jiyu-kumite oraz kata Kanku-dai. Wspólne zajęcia przypadły wszystkim do gustu i na zakończenie treningów rozległy się oklaski. O tym, że treningi były intensywne nikomu nie trzeba przypominać...
W sobotę 23.09.2023 roku w dojo KKT Wałcza odbył się doroczny kurs sędziowski federacji World Shotokan Institute - Poland. Miło nam zakomunikować, że z naszego klubu aż 9 sędziów uzyskało uprawnienia sędziowskie na rok 2023/2024. Klasę B uzyskał Jakub Bukowski /1 Dan/ a klasę C: Amelia Nowak /2 Kyu/, Aleksandra Krzewina /2 Kyu/, Alicja Michalska /2 Kyu/, Filip Kubiciel /2 Kyu/, Daniel Nowak /2 Kyu/, Maciej Pieprz /2 Kyu/ i Igor Jur /2 Kyu/. Serdecznie gratulujemy naszym koleżankom i kolegom oraz życzymy podejmowania wyłącznie trafnych decyzji podczas zawodów sportowych.
