W sobotę 25 października 2025 roku w dojo Klubu Karate Tradycyjnego w Wałczu odbyło się Szkolenie Programowe Karate W.S.I. dla stopnie 6-4 Kyu oraz 6.1-4.3 Kyu. W szkoleniu wzięły udział 34 osoby. Podczas dwóch sesji treningowych odbywających się z podziałem na dwie grupy zaawansowania uczestnicy szkolenia z zielonymi pasami przećwiczyli kihon na 5-4 kyu z pracą ciała oraz kata Heian Sandan. Grupa niebieskich pasów przećwiczyła Ido-kihon na 3 kyu do przodu, do tyłu, w lewą i w prawą stronę, Następnie przećwiczono Heian Godan oraz Tekki Shodan.





Podczas Drugiej sesji treningowej w grupie młodszej przećwiczono kata Heian Yondan oraz Kihon-ippon-kumite z podstawowymi atakami, ale w zdecydowanie odmienny sposób niż zwykłe wykonanie. Grupa starsza powtórzyła kata Heian Godan, Tekki-Shodan oraz Sanbon-kumite i Kihon-ippon-kumite (ze zmianą strony atakującej).





Treningi były prowadzone w dość dużym tempie przy zachowaniu maksymalnej uwagi i pełnym zaangażowaniu. Sensei Zbigniew Ruta /7 Dan/ oraz Sensei Karolina Pytel-Ruta /6 Dan/ wysoko podnieśli poprzeczkę wymagając od ćwiczących pełnego zaangażowania i maksymalnego skupienia na wykonywanych technikach. Arigato-gozai-mashita ! Oss !




