close
Strona korzysta z cookies w celu realizacji us┼éug i zgodnie z Polityk─ů Prywatno┼Ťci. Mo┼╝esz okre┼Ťli─ç warunki przechowywania lub dost─Öpu do cookies w Twojej przegl─ůdarce.
  • polska wersja jŕzykowa
  • english language
  • deutsche Sprachversion

Szkolenie Programowe 6-4 oraz 6.1-4,3 Kyu, Trzcianka, 26.03.2022


W sobotę 26.03.2022 roku w hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 3 w Trzciance (ul. Broniewskiego 2) odbyło się Szkolenie Programowe W.S.I.Poland dla stopni 6.1-4.3 oraz 6-4 Kyu (zielone i niebieskie pasy).

.

Udzia┼é w szkoleniu by┼é obligatoryjny dla osób, które w sesji wiosenno-letniej zamierzaj─ů przyst─ůpi─ç do egzaminów na kolejne stopnie uczniowskie. W zaj─Öciach uczestniczyli zawodniczki i zawodnicy z Debrzna, Wi─Öcborka, Szwecji, Wa┼écz, Czarnkowa i Trzcianki. Treningi prowadzili Sensei Zbigniew Ruta /6 Dan/ oraz Sensei Karolina Pytel-Ruta /5 Dan/. 

.

Podczas szkolenia prze─çwiczono program techniczny na stopnie 6-5-4-3 Kyu. Kihon wykonano w 4 kierunkach (do przodu do ty┼éu w lewo i w prawo) co dodatkowo utrudni┼éo ─çwicz─ůcym jego prawid┼éowe wykonanie. Prze─çwiczono kata Heian Sandan, Heian Yondan, Heian Godan i Tekki Shodan.

.

Podczas drugiego treningu prze─çwiczono Shihon, Kihon-ippon-kumite, Sanbon-kumite oraz Jiyu-ippon-kumite. Praca szkoleniowa by┼éa efektywna a zaanga┼╝owanie zawodniczek i zawodników bardzo du┼╝e. Mamy nadziej─Ö, ┼╝e efekty szkolenia zostan─ů zaprezentowane na egzaminach. Oss ! 

.