W sobotę 05.11.2022 roku w dojo Klubu Karate Tradycyjnego w Wałczu odbyło się Szkolenie Programowe dla stopni 3-1 Kyu + Dan, które poprowadzili Sensei Karolina Pytel-Ruta /6 Dan/ i Sensei Zbigniew Ruta /7 Dan/.

Szkolenie przeprowadzono w dwóch grupach. W grupie brązowych pasów podczas pierwszych zajęć Sensei Karolina Pytel-Ruta /6 Dan/ przepracowała program na 2 i 1 Kyu. Przećwiczono kihon oraz kata Bassai-dai i Kanku-dai. Podczas drugiego treningu wprowadzono kata Enpi oraz przećwiczono Jiyu-ippon-kumite.

W grupie czarnych pasów podczas pierwszego treningu przećwiczono program egzaminacyjny na 2 i 3 Dan, powtórzono kata Enpi oraz wprowadzono kata Gankaku. Na drugim treningu przećwiczono podstawowe ataki w jiyu-kumite oraz wprowadzono zastosowanie programu 2 Dan w kumite.

Treningi były dość intensywne, ale wszyscy ćwiczyli w wielkim zaangażowaniem. Wzorem dla najmłodszych zawodniczek i zawodników mogli być najstarsi studenci Sensei Ruty, którzy po komendzie "Yame !" woleli paść z wysiłku na podłodze niż ćwiczyć na treningu bez pełnego zaangażowania. Prawdziwy wyraz ducha karate-do i postawa godna do naśladowania !